类别:赚钱项目 / 日期:2020-08-08 / 浏览:35 / 评论:0

宝妈有想做副业的吗我是一名职场宝妈,现在女儿在上小学。

大家都知道,对职场宝妈来说最难的就是兼顾工作和家庭,自从有了娃,我感觉时间都不是自己的了:

每天早上7点起床做早餐—洗漱完毕—挤地铁;

5点半下班,6点半到家吃饭然后洗碗打扫卫生,陪孩子出去散步1个钟,回家接着陪她玩,然后给她洗澡哄她入睡;

晚上10点自己草草洗漱,收拾完就已经11点,再玩玩手机入睡,一天就这么完了,日复一日!

工作没晋升,学习全部停止,每天感觉自己像一个陀螺一样,忙得团团转又看不到什么成效。

痛定思痛,我决定从管理自己的时间开始!

如何才能管理好自己的时间呢?通过学习时间管理,我做了四个很大的改变,这让自己的生活发生了巨大变化。

1

重新思考应该把时间用在哪些事上

我一直以来的误区,就是按照惯性去做那些貌似应该做的事情,而没有思考做这些事的意义到底在哪里。

其实,所有要做的事情无非就是两类:

第一类是价值高的事情,比如上班工作;

第二类是价值低的事情,比如洗碗打扫卫生。

我真正要做的事,是那些对自己、对家庭有高价值的事。

对于价值不高的事情,压缩时间、甚至不做!

于是,我开始重新思考事情的价值,并采取相应的行动。

对我而言,要做的高价值事情有:

l 上班工作:我不想只做一个家庭妇女

l 陪孩子:每天陪她玩一会、讲讲故事

l 身体锻炼:每天散步(和孩子一起)、每周定期健身宝妈有想做副业的吗

l 学习成长:每天读点书、学点有用的课程

l 自己想做的其它事情:美容、听听音乐等

而那些现在正在做、但价值不高的事情怎么办呢?

l 家务琐事:和老公协商,让他承担部分洗碗、打扫卫生的工作

l 给孩子洗澡:和孩子进行沟通,让她开始练习自己洗澡

l 哄孩子入睡:改为一起讲故事,这样既陪她玩、又帮她入睡

l 早上做早餐:改为前一天买面包、蛋糕和牛奶

通过重新思考事情的价值,我放弃掉了许多价值不高的事情,也同时采用了更合适的行动策略,节约了大量时间。

2

在精力好的时候完成重要的事情

除了上班工作的时间,我精力好的时间有两段:一个就是早上起来的时候;一个就是晚上8点到11点的这段时间。

因此,我要做的第一件事情就是:早睡早起。

从以往的每晚12点睡觉、7点起床,改为每晚11点左右睡觉,早上6点准时起床。

起床之后,适当的运动一下身体、做做操,再看看有价值的书或者信息,然后精神抖擞地去上班。

而第二件事,就是利用好晚上的这一段时间。

我给自己定了一个计划:

l 8点之前:干完所有的家务琐事

l 8点——8点半:下楼陪孩子去散步

l 8点半——10点:读书、学习或者去健身

l 10点——10点半:做美容、听音乐、洗澡

l 10点半——11点:陪孩子讲故事、准备睡觉

宝妈有想做副业的吗通过做计划和调整时间节奏,我让自己在精力好的时候能够去做重要的事,因此结果一般都很好,心情也变得愉快。

3

番茄工作法:提升日常工作效率

我仔细反思了一下自己以往的工作,发现自己的工作效率不高。

主要原因有两个:一个是不懂得劳逸结合、一个就是容易分心。

往常我做一件事,没有意识去控制工作时间和休息时间,就是一直傻做,直到无法坚持;而在做事过程中别人来找我有事,我也不善于拒绝;往往就是先去处理别的事情然后再回来做,这样感觉效率很低。

通过学习时间管理中的番茄工作法,对我的帮助很大。

番茄工作法,就是针对一个要完成的任务,以25分钟(一个番茄钟)为周期进行工作,中途不允许做任何与该任务无关的事。

当一个番茄钟结束时,短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段可以多休息20分钟。

自从用了番茄工作法,我会这样来做事情:

首先我要去思考这个事情要做多久,需要几个番茄钟;

然后我会分段来做,保证做事的节奏和相应的休息;

如果别人来找我有事,我会先判断这个事情的紧急性;如果不是那么紧急,我都会先拒绝,等完成手上的事情后再处理。

通过使用番茄工作法,我的工作效率有了大幅提高宝妈有想做副业的吗

4

适当利用好碎片时间

作为一个宝妈,零零散散的时间其实很多,比如:每天上班挤地铁、做美容、在厨房忙碌...

这些零碎的时间其实可以做一些别的事情。

而我的方法,就是利用零散时间,看点或者听点有趣、有用的东西。

每天上班挤地铁的时候,我一般会看看微信里公众号、群里的重要消息,适当回一回;

做美容的时候,心情很舒适,我会适当听点书。听一本书就是20-30分钟,这样可以顺便学点东西;

在厨房忙碌或者大扫除的时候,我会听些音乐,这样可以缓解情绪。

宝妈有想做副业的吗通过利用这些零碎的时间,我不仅做了一些有价值的事,同时还节约了这些事情对时间的额外占用。

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管理好自己的时间,对于一位职场宝妈而言非常重要。

我之所以能够做好时间管理,要特别感谢一本书——《时间管理:每天多出2小时》。

这本书的作者——波波羊大叔,是一个不折不扣的时间管理达人。

他在职场上已经工作了25年,曾在两家上市公司中担任过管理职务,是一位很厉害的职场大咖;

目前波波羊大叔正在教育领域创业,每天大把事;但他还能坚持每天陪女儿至少1小时、每年读书200本、经常旅行和结识新朋友…

通过和波波羊大叔的接触,我发现他强大的正能量、对工作和生活的激情、对时间的掌控和管理,太值得我学习了。

波波羊大叔的这本时间管理书,源自于他13年的时间管理经验,很有干货。书里涵盖了关于时间管理的方方面面,读了就能应用,很厉害;

不仅如此,这本书读起来还很轻松愉快,我花两个小时就读完了一遍。

书里面不讲大道理,都是一些很实用的方法和技巧,同时结合了很多的故事和案例,读起来非常容易理解。

有趣又有料,轻松易读而又干货满满,宝妈有想做副业的吗特别适合像我这样的职场宝妈。

推荐你也来读读,像我一样去管理好自己的时间~

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